det sker – kalender
Her på siden finder du kommende aktiviteter i SUMH.
Du kan læse mere om aktiviteterne under den enkelte aktivitet. De fleste aktiviteter er åbne for alle unge med handicap i alderen 16 til og med 35 år. Det er gratis at deltage.
Vi opdaterer løbende kalenderen. Vi håber at se dig!

Marts, 2026
SUMHs tilgængelighedsudvalg arbejder for at gøre Danmark mere tilgængelig for unge med handicap. Vi mødes fast hver anden måned eller oftere (hvis der er behov for dét).
Hvad gør vi? Vi fortæller andre om vores liv, de hjælpemidler, vi bruger, og de ønsker, vi har, til hvordan et samfund i virkeligheden burde se ud, hvis det skulle være designet universelt – så – alle kan deltage i dét, de har lyst til. Vi samarbejder med biblioteker, museer, universiteter, arkitektskoler, designskoler og tekniske skoler. Vi inspirerer politikere, arkitekter, lærere og studerende, så de kan designe, bygge og planlægge, så fremtiden er nemmere at deltage i for unge med handicap.
Er du blevet nysgerrig og får lyst til at høre mere eller være med – så kontakt Christian Kunsemüller på christian@sumh.dk eller tovholder Kenneth Banner på kenneth@sumh.dk.
Hos SUMH bliver du en del af et fællesskab af unge med handicap, der arbejder sammen for at forbedre vilkår for unge med handicap, diagnoser og kroniske sygdomme. Som frivillig kan du forvente, at
- du får mulighed for at sætte dine kompetencer i spil
- du får et fællesskab, hvor der er plads til og respekt for forskellighed
- du bliver udfordret og kan udvikle dig fagligt og personligt
Det kræver ingen erfaring at være frivillig – kun at du er mellem 16 og 35 år og har lyst til at engagere dig.
Tilmeld dig for at høre mere om SUMH, og hvordan du kan være med.
Møde for SUMHs bestyrelse.
Mødet afholdes i Handicaporganisationernes Hus i Høje Taastrup.
Adressen er: Blekinge Blvd. 2, 2630 Taastrup
Bestyrelsesmedlemmer får tilsendt information.
Seksualitetsudvalget mødes online én gang om måneden, og alle kan være med.
Seksualitetsudvalget består af frivillige, der sammen gør en indsats for, at unge med handicap kan have det kærlighedsliv og den seksualitet, de ønsker. Fx laver de podcasts, holder workshops på skoler og deltager i debatter – måske du har andre gode idéer?
Vil du deltage eller høre mere om udvalget? Kontakt Sofie Krog på sofiek@sumh.dk.
I det internationale udvalg for Uganda arbejder frivillige for at udvikle ligeværdige partnerskaber med lokale ungdomshandicaporganisationer.
Udvalget arbejder for, at unge med handicap får de samme muligheder verden over og deltager på lige fod med andre unge.
Vil du vide mere? Kontakt international konsulent Mikkel på mikkelm@sumh.dk.
I det internationale udvalg for Sierre Leone arbejder frivillige for at udvikle ligeværdige partnerskaber med lokale ungdomshandicaporganisationer.
Udvalget arbejder for, at unge med handicap får de samme muligheder verden over og deltager på lige fod med andre unge.
Vil du vide mere? Kontakt international konsulent Mikkel på mikkelm@sumh.dk
Møde for SUMHs bestyrelse og formøde til repræsentantskabsmødet.
Mødet afholdes online og bestyrelsesmedlemmer får tilsendt information.
Tovholdere mødes med frivilligkonsulenter til sparring og opdatering af fælles værktøjskasse.
Tovholdere får tilsendt information pr. mail om netværksmødet.
Har du spørgsmål eller er i tvivl, er du velkommen til at kontakte frivilligkonsulent Signe Lydal på signe@sumh.dk.
Møde for SUMHs bestyrelse og formøde til repræsentantskabsmødet.
Mødet afholdes online og bestyrelsesmedlemmer får tilsendt information.
April, 2026
SUMHs tilgængelighedsudvalg arbejder for at gøre Danmark mere tilgængelig for unge med handicap. Vi mødes fast hver anden måned eller oftere (hvis der er behov for dét).
Hvad gør vi? Vi fortæller andre om vores liv, de hjælpemidler, vi bruger, og de ønsker, vi har, til hvordan et samfund i virkeligheden burde se ud, hvis det skulle være designet universelt – så – alle kan deltage i dét, de har lyst til. Vi samarbejder med biblioteker, museer, universiteter, arkitektskoler, designskoler og tekniske skoler. Vi inspirerer politikere, arkitekter, lærere og studerende, så de kan designe, bygge og planlægge, så fremtiden er nemmere at deltage i for unge med handicap.
Er du blevet nysgerrig og får lyst til at høre mere eller være med – så kontakt Christian Kunsemüller på christian@sumh.dk eller tovholder Kenneth Banner på kenneth@sumh.dk.
Møde for SUMHs bestyrelse.
Mødet afholdes online og bestyrelsesmedlemmer får tilsendt information.
Seksualitetsudvalget mødes online én gang om måneden, og alle kan være med.
Seksualitetsudvalget består af frivillige, der sammen gør en indsats for, at unge med handicap kan have det kærlighedsliv og den seksualitet, de ønsker. Fx laver de podcasts, holder workshops på skoler og deltager i debatter – måske du har andre gode idéer?
Vil du deltage eller høre mere om udvalget? Kontakt Sofie Krog på sofiek@sumh.dk.
I det internationale udvalg for Uganda arbejder frivillige for at udvikle ligeværdige partnerskaber med lokale ungdomshandicaporganisationer.
Udvalget arbejder for, at unge med handicap får de samme muligheder verden over og deltager på lige fod med andre unge.
Vil du vide mere? Kontakt international konsulent Mikkel på mikkelm@sumh.dk.
Vil du have reel politisk indflydelse – ikke bare en mening?
Det politiske udvalg er stedet, hvor dine erfaringer bliver til konkret politik. Her omsætter du perspektiver, idéer og levede liv til høringssvar, debatindlæg, politiske møder og initiativer, der kan flytte noget i virkeligheden.
Du får adgang til en stærk politisk værktøjskasse, et politisk fællesskab uanset niveau. Du får politiske værktøjer i hånden, et fællesskab i ryggen og et mandat til at udvikle idéer, der kan rykke dagsordener på tværs af politiske områder du har lyst til. SUMHs politiske eksperter står til rådighed med at hjælpe dig, så du kan få redskaberne til at bruge din egen stemme.
Vil du deltage eller høre mere om udvalget? Kontakt Malthe Melskens på malthe@sumh.dk.
I det internationale udvalg for Sierre Leone arbejder frivillige for at udvikle ligeværdige partnerskaber med lokale ungdomshandicaporganisationer.
Udvalget arbejder for, at unge med handicap får de samme muligheder verden over og deltager på lige fod med andre unge.
Vil du vide mere? Kontakt international konsulent Mikkel på mikkelm@sumh.dk.
I weekenden d. 10.-12. april 2026 samles SUMHs repræsentantskab på Møde- og Kursuscenter Brogaarden i Middelfart.
En gang om året samler SUMH alle medlemsorganisationer til repræsentantskabsmøde. Her sætter vi sammen retning for, hvordan SUMH skal varetage medlemsorganisationernes interesser i det kommende år. Det er også til repræsentantskabsmødet, at SUMHs bestyrelse bliver valgt.
Repræsentantskabsmødet er en vigtig begivenhed, og vi ser frem til igen at samle alle medlemsorganisationer til en weekend med fokus på strategi, udvikling og politisk interessevaretagelse.
Ud over det formelle program vil der også være faglige og sociale aktiviteter, hvor der er god mulighed for at netværke og erfaringsdele med SUMH og de andre medlemsorganisationer.
Slut: 12. april kl. 13:00
Møde for SUMHs bestyrelse og formøde til repræsentantskabsmødet.
Mødet afholdes online og bestyrelsesmedlemmer får tilsendt information.
Kom og vær med til at skabe forandring i samfundet, for andre unge og for dig selv.
Hos SUMH bliver du en del af et fællesskab af unge med handicap, der arbejder sammen for at forbedre vilkår for unge med handicap, diagnoser og kroniske sygdomme. Som frivillig kan du forvente, at:
- du får mulighed for at sætte dine kompetencer i spil
- du får et fællesskab, hvor der er plads til og respekt for forskellighed
- du bliver udfordret og kan udvikle dig fagligt og personligt
Det kræver ingen erfaring at være frivillig – kun at du er mellem 16 og 35 år og har lyst til at engagere dig.
Tilmeld dig for at høre mere om SUMH, og hvordan du kan være med.
Praktisk
- Til velkomstmødet kommer du til at møde en frivilligkonsulent, en frivillig og andre unge, der også vil høre mere om, hvordan man kan engagere sig som frivillig.
- Vi kommer til at fortælle en masse om SUMH, og hvordan du kan engagere dig. Vi kommer også til at spørge lidt ind til dig og de andre unge, der deltager. Her er det helt op til dig, om og hvad du vil dele.
- Mødet foregår online i Zoom. Vi har video på til mødet, og det opfordrer vi også dig og de andre tilmeldte til. Det er selvfølgelig også helt OK, hvis du helst vil være uden video.
Kom med til internationalt seminar i SUMH, hvor vi skal planlægge aktiviteter på det internationale område og arbejde videre med et oplysningsprojekt.
Seminaret er for frivillige i SUMHs internationale udvalg og for dig, der gerne vil bidrage til, at unge med handicap i SUMHs partnerskabslande får de samme muligheder som andre unge.
Du behøver ikke at have erfaring med internationalt udviklingsarbejde eller allerede være frivillig i SUMH for at deltage i seminaret. Men du skal have interesse for og lyst til at gøre en forskel for unge med handicap internationalt.
Slut: 19. april kl. 16:00
Møde for SUMHs bestyrelse.
Mødet afholdes i Handicaporganisationernes Hus i Høje Taastrup.
Adressen er: Blekinge Blvd. 2, 2630 Taastrup
Bestyrelsesmedlemmer får tilsendt information.
Maj, 2026
Seksualitetsudvalget mødes online én gang om måneden, og alle kan være med.
Seksualitetsudvalget består af frivillige, der sammen gør en indsats for, at unge med handicap kan have det kærlighedsliv og den seksualitet, de ønsker. Fx laver de podcasts, holder workshops på skoler og deltager i debatter – måske du har andre gode idéer?
Vil du deltage eller høre mere om udvalget? Kontakt Sofie Krog på sofiek@sumh.dk.
SUMHs tilgængelighedsudvalg arbejder for at gøre Danmark mere tilgængelig for unge med handicap. Vi mødes fast hver anden måned eller oftere (hvis der er behov for dét).
Hvad gør vi? Vi fortæller andre om vores liv, de hjælpemidler, vi bruger, og de ønsker, vi har, til hvordan et samfund i virkeligheden burde se ud, hvis det skulle være designet universelt – så – alle kan deltage i dét, de har lyst til. Vi samarbejder med biblioteker, museer, universiteter, arkitektskoler, designskoler og tekniske skoler. Vi inspirerer politikere, arkitekter, lærere og studerende, så de kan designe, bygge og planlægge, så fremtiden er nemmere at deltage i for unge med handicap.
Er du blevet nysgerrig og får lyst til at høre mere eller være med – så kontakt Christian Kunsemüller på christian@sumh.dk eller tovholder Kenneth Banner på kenneth@sumh.dk.
I det internationale udvalg for Uganda arbejder frivillige for at udvikle ligeværdige partnerskaber med lokale ungdomshandicaporganisationer.
Udvalget arbejder for, at unge med handicap får de samme muligheder verden over og deltager på lige fod med andre unge.
Vil du vide mere? Kontakt international konsulent Mikkel på mikkelm@sumh.dk.
I det internationale udvalg for Sierre Leone arbejder frivillige for at udvikle ligeværdige partnerskaber med lokale ungdomshandicaporganisationer.
Udvalget arbejder for, at unge med handicap får de samme muligheder verden over og deltager på lige fod med andre unge.
Vil du vide mere? Kontakt international konsulent Mikkel på mikkelm@sumh.dk.
Vil du have reel politisk indflydelse – ikke bare en mening?
Det politiske udvalg er stedet, hvor dine erfaringer bliver til konkret politik. Her omsætter du perspektiver, idéer og levede liv til høringssvar, debatindlæg, politiske møder og initiativer, der kan flytte noget i virkeligheden.
Du får adgang til en stærk politisk værktøjskasse, et politisk fællesskab uanset niveau. Du får politiske værktøjer i hånden, et fællesskab i ryggen og et mandat til at udvikle idéer, der kan rykke dagsordener på tværs af politiske områder du har lyst til. SUMHs politiske eksperter står til rådighed med at hjælpe dig, så du kan få redskaberne til at bruge din egen stemme.
Vil du deltage eller høre mere om udvalget? Kontakt Malthe Melskens på malthe@sumh.dk.
Kom og vær med til at skabe forandring i samfundet, for andre unge og for dig selv.
Hos SUMH bliver du en del af et fællesskab af unge med handicap, der arbejder sammen for at forbedre vilkår for unge med handicap, diagnoser og kroniske sygdomme. Som frivillig kan du forvente, at:
- du får mulighed for at sætte dine kompetencer i spil
- du får et fællesskab, hvor der er plads til og respekt for forskellighed
- du bliver udfordret og kan udvikle dig fagligt og personligt
Det kræver ingen erfaring at være frivillig – kun at du er mellem 16 og 35 år og har lyst til at engagere dig.
Tilmeld dig for at høre mere om SUMH, og hvordan du kan være med.
Praktisk
- Til velkomstmødet kommer du til at møde en frivilligkonsulent, en frivillig og andre unge, der også vil høre mere om, hvordan man kan engagere sig som frivillig.
- Vi kommer til at fortælle en masse om SUMH, og hvordan du kan engagere dig. Vi kommer også til at spørge lidt ind til dig og de andre unge, der deltager. Her er det helt op til dig, om og hvad du vil dele.
- Mødet foregår online i Zoom. Vi har video på til mødet, og det opfordrer vi også dig og de andre tilmeldte til. Det er selvfølgelig også helt OK, hvis du helst vil være uden video.
Juni, 2026
Seksualitetsudvalget mødes online én gang om måneden, og alle kan være med.
Seksualitetsudvalget består af frivillige, der sammen gør en indsats for, at unge med handicap kan have det kærlighedsliv og den seksualitet, de ønsker. Fx laver de podcasts, holder workshops på skoler og deltager i debatter – måske du har andre gode idéer?
Vil du deltage eller høre mere om udvalget? Kontakt Sofie Krog på sofiek@sumh.dk.
Tilmeld dig SUMHs online intromøde. Her kan du høre mere om rollemodelkurset, og hvad det vil sige at være rollemodel. Mødet foregår online, og det er uforpligtende at deltage.
I det internationale udvalg for Uganda arbejder frivillige for at udvikle ligeværdige partnerskaber med lokale ungdomshandicaporganisationer.
Udvalget arbejder for, at unge med handicap får de samme muligheder verden over og deltager på lige fod med andre unge.
Vil du vide mere? Kontakt international konsulent Mikkel på mikkelm@sumh.dk.
I det internationale udvalg for Sierre Leone arbejder frivillige for at udvikle ligeværdige partnerskaber med lokale ungdomshandicaporganisationer.
Udvalget arbejder for, at unge med handicap får de samme muligheder verden over og deltager på lige fod med andre unge.
Vil du vide mere? Kontakt international konsulent Mikkel på mikkelm@sumh.dk.
Vil du dele erfaringer fra dit liv, som kan inspirere andre til at skabe forandring i deres eget liv eller i samfundet? Så er du SUMHs nye rollemodel.
På kurset lærer du at formidle dine erfaringer med livet med en funktionsnedsættelse og/eller diagnose. Sammen med erfarne vejledere gør I dine erfaringer til en fortælling, som andre har lyst til at høre og kan lære af.
Vil du dele erfaringer fra dit liv, som kan inspirere andre til at skabe forandring i deres eget liv eller i samfundet? Så er du SUMHs nye rollemodel.
På kurset lærer du at formidle dine erfaringer med livet med en funktionsnedsættelse og/eller diagnose. Sammen med erfarne vejledere gør I dine erfaringer til en fortælling, som andre har lyst til at høre og kan lære af.
Slut: 21. juni kl. 15:00
Vil du have reel politisk indflydelse – ikke bare en mening?
Det politiske udvalg er stedet, hvor dine erfaringer bliver til konkret politik. Her omsætter du perspektiver, idéer og levede liv til høringssvar, debatindlæg, politiske møder og initiativer, der kan flytte noget i virkeligheden.
Du får adgang til en stærk politisk værktøjskasse, et politisk fællesskab uanset niveau. Du får politiske værktøjer i hånden, et fællesskab i ryggen og et mandat til at udvikle idéer, der kan rykke dagsordener på tværs af politiske områder du har lyst til. SUMHs politiske eksperter står til rådighed med at hjælpe dig, så du kan få redskaberne til at bruge din egen stemme.
Vil du deltage eller høre mere om udvalget? Kontakt Malthe Melskens på malthe@sumh.dk.
August, 2026
Vil du have reel politisk indflydelse – ikke bare en mening?
Det politiske udvalg er stedet, hvor dine erfaringer bliver til konkret politik. Her omsætter du perspektiver, idéer og levede liv til høringssvar, debatindlæg, politiske møder og initiativer, der kan flytte noget i virkeligheden.
Du får adgang til en stærk politisk værktøjskasse, et politisk fællesskab uanset niveau. Du får politiske værktøjer i hånden, et fællesskab i ryggen og et mandat til at udvikle idéer, der kan rykke dagsordener på tværs af politiske områder du har lyst til. SUMHs politiske eksperter står til rådighed med at hjælpe dig, så du kan få redskaberne til at bruge din egen stemme.
Vil du deltage eller høre mere om udvalget? Kontakt Malthe Melskens på malthe@sumh.dk.
September, 2026
Seksualitetsudvalget mødes online én gang om måneden, og alle kan være med.
Seksualitetsudvalget består af frivillige, der sammen gør en indsats for, at unge med handicap kan have det kærlighedsliv og den seksualitet, de ønsker. Fx laver de podcasts, holder workshops på skoler og deltager i debatter – måske du har andre gode idéer?
Vil du deltage eller høre mere om udvalget? Kontakt Sofie Krog på sofiek@sumh.dk.
Vil du have reel politisk indflydelse – ikke bare en mening?
Det politiske udvalg er stedet, hvor dine erfaringer bliver til konkret politik. Her omsætter du perspektiver, idéer og levede liv til høringssvar, debatindlæg, politiske møder og initiativer, der kan flytte noget i virkeligheden.
Du får adgang til en stærk politisk værktøjskasse, et politisk fællesskab uanset niveau. Du får politiske værktøjer i hånden, et fællesskab i ryggen og et mandat til at udvikle idéer, der kan rykke dagsordener på tværs af politiske områder du har lyst til. SUMHs politiske eksperter står til rådighed med at hjælpe dig, så du kan få redskaberne til at bruge din egen stemme.
Vil du deltage eller høre mere om udvalget? Kontakt Malthe Melskens på malthe@sumh.dk.
Oktober, 2026
Seksualitetsudvalget mødes online én gang om måneden, og alle kan være med.
Seksualitetsudvalget består af frivillige, der sammen gør en indsats for, at unge med handicap kan have det kærlighedsliv og den seksualitet, de ønsker. Fx laver de podcasts, holder workshops på skoler og deltager i debatter – måske du har andre gode idéer?
Vil du deltage eller høre mere om udvalget? Kontakt Sofie Krog på sofiek@sumh.dk.
Tilmelding åbner i efteråret 2026.
November, 2026
Vil du have reel politisk indflydelse – ikke bare en mening?
Det politiske udvalg er stedet, hvor dine erfaringer bliver til konkret politik. Her omsætter du perspektiver, idéer og levede liv til høringssvar, debatindlæg, politiske møder og initiativer, der kan flytte noget i virkeligheden.
Du får adgang til en stærk politisk værktøjskasse, et politisk fællesskab uanset niveau. Du får politiske værktøjer i hånden, et fællesskab i ryggen og et mandat til at udvikle idéer, der kan rykke dagsordener på tværs af politiske områder du har lyst til. SUMHs politiske eksperter står til rådighed med at hjælpe dig, så du kan få redskaberne til at bruge din egen stemme.
Vil du deltage eller høre mere om udvalget? Kontakt Malthe Melskens på malthe@sumh.dk.
Seksualitetsudvalget mødes online én gang om måneden, og alle kan være med.
Seksualitetsudvalget består af frivillige, der sammen gør en indsats for, at unge med handicap kan have det kærlighedsliv og den seksualitet, de ønsker. Fx laver de podcasts, holder workshops på skoler og deltager i debatter – måske du har andre gode idéer?
Vil du deltage eller høre mere om udvalget? Kontakt Sofie Krog på sofiek@sumh.dk.
Tilmelding åbner i efteråret 2026.
Tilmeldingen åbner i efteråret 2026.
Slut: 15. november kl. 15:00
December, 2026
Seksualitetsudvalget mødes online én gang om måneden, og alle kan være med.
Seksualitetsudvalget består af frivillige, der sammen gør en indsats for, at unge med handicap kan have det kærlighedsliv og den seksualitet, de ønsker. Fx laver de podcasts, holder workshops på skoler og deltager i debatter – måske du har andre gode idéer?
Vil du deltage eller høre mere om udvalget? Kontakt Sofie Krog på sofiek@sumh.dk.
Vil du have reel politisk indflydelse – ikke bare en mening?
Det politiske udvalg er stedet, hvor dine erfaringer bliver til konkret politik. Her omsætter du perspektiver, idéer og levede liv til høringssvar, debatindlæg, politiske møder og initiativer, der kan flytte noget i virkeligheden.
Du får adgang til en stærk politisk værktøjskasse, et politisk fællesskab uanset niveau. Du får politiske værktøjer i hånden, et fællesskab i ryggen og et mandat til at udvikle idéer, der kan rykke dagsordener på tværs af politiske områder du har lyst til. SUMHs politiske eksperter står til rådighed med at hjælpe dig, så du kan få redskaberne til at bruge din egen stemme.
Vil du deltage eller høre mere om udvalget? Kontakt Malthe Melskens på malthe@sumh.dk.
April, 2027
SUMHs repræsentantskabsmøde afholdes 9.-11. april 2027 på Brogaarden i Middelfart.
Repræsentantskabsmødet er en årlig begivenhed, hvor medlemsorganisationerne samles og drøfter SUMHs arbejde det foregående år og sætter retningen for det kommende.
Repræsentantskabsmødet er på mange måder årets vigtigste og sjoveste begivenhed. Derfor ser vi utrolig meget frem til, at vi kan samle hele repræsentantskabet.
Weekenden vil, foruden mødets formelle dagsorden, byde på faglige og sociale indslag, workshops og selvfølgelig masser af hyggeligt samvær og festlig stemning.
Slut: 11. april kl. 00:00
Marts, 2028
SUMHs repræsentantskabsmøde afholdes 31. marts – 2. april 2028 på Brogaarden i Middelfart.
Repræsentantskabsmødet er en årlig begivenhed, hvor medlemsorganisationerne samles og drøfter SUMHs arbejde det foregående år og sætter retningen for det kommende.
Repræsentantskabsmødet er på mange måder årets vigtigste og sjoveste begivenhed. Derfor ser vi utrolig meget frem til, at vi kan samle hele repræsentantskabet.
Weekenden vil, foruden mødets formelle dagsorden, byde på faglige og sociale indslag, workshops og selvfølgelig masser af hyggeligt samvær og festlig stemning.
Slut: 2. april kl. 00:00
April, 2029
SUMHs repræsentantskabsmøde afholdes 20.-22. april 2029 på Brogaarden i Middelfart.
Repræsentantskabsmødet er en årlig begivenhed, hvor medlemsorganisationerne samles og drøfter SUMHs arbejde det foregående år og sætter retningen for det kommende.
Repræsentantskabsmødet er på mange måder årets vigtigste og sjoveste begivenhed. Derfor ser vi utrolig meget frem til, at vi kan samle hele repræsentantskabet.
Weekenden vil, foruden mødets formelle dagsorden, byde på faglige og sociale indslag, workshops og selvfølgelig masser af hyggeligt samvær og festlig stemning.
Slut: 22. april kl. 00:00
Guide
Guide til kalenderen
I kalenderen kan du sortere i aktiviteter efter tidspunkt, sted og type. Du kan også tilmelde dig direkte til de aktiviteter, som har en tilmeldingsknap. Du kan dele link til begivenheden med andre og tilføje til din kalender.
Uddannelsestilbud fra DUF og CFSA
Få refusion for udgifter
Spørgsmål
Kontakt SUMHs frivilligkonsulenter